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Massaggio del piede secondo l’Ayurveda

PADABHYANGAM: Massaggio del piede secondo l’Ayurveda
PADABHYANGAM: Massaggio del piede secondo l’Ayurveda

Cos'è il Padabhyanga?

“Pada” in sanscrito significa piede e “Abhyanga” significa massaggio. Questo massaggio lenitivo e calmante, se fatto nel modo giusto, rivitalizza tutto il corpo. Il piede, come noto, rappresenta una delle zone cruciali per l’intero organismo, per cui il massaggio ai piedi fa bene perché è in grado di stimolare le terminazioni nervose più importanti del nostro corpo, tra cui i punti Marma (punti energetici) che sono collegati ad organi ed apparati.

Per questa ragione, saperlo trattare al meglio attraverso tecniche di manipolazione naturali ed efficaci, è fondamentale per la salute di tutto il corpo.

In Ayurveda il Padabhyangam è parte delle Dinacharya (routine giornaliera), ovvero dei trattamenti che praticati giornalmente aiutano a mantenere un corpo in salute.

Alcuni dei Benefici del massaggio ai piedi:

  • Riduce lo stress e l'ansia
  • Favorisce il sonno
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Aiuta a drenare i liquidi
  • Migliora la vista e la digestione
  • Allevia il mal di testa
  • Rigenera tutto il corpo donando benessere immediato

 

Il corso è suddiviso in una parte teorica ed una parte pratica dove imparerai il massaggio del piede.

Il corso è aperto a tutti, non sono richieste particolari conoscenze di massaggio.

 

Dove: Lugano Quando: 28 Ottobre dalle 9.00 alle 18.00 

Costo: CHF 180.- incluso materiale didattico

Maggiori informazioni: www.shanti-deva.ch

Per i detentori di Lugano Card e Lugano Card City, sconto del 10% sul corso